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El estrés
¿Qué es el estrés?
Para conocer y comprender que es el estrés y como actúa, debemos conocer algunas estructuras importantes:
Este suceso nos indica que, al tener nuestros pensamientos sumergidos en el miedo, pensamientos negativos o en un futuro incierto, vacío y sin solución, nuestro cerebro pasa a un estado que se denomina "INTOXICACIÓN POR CORTISOL". Como consecuencia a estos pensamientos, nuestro cerebro está en constante alerta, estrés y miedo, por lo que, nuestro cuerpo no puede dormir, descansar, encontrar soluciones o ver un buen futuro.
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